孕中期可以泡溫泉嗎

2019-06-07 11:09:14 来源: 塘沽信息港

  泡温泉,一般适用于多数人。尤其是老年人和一些工作压力较大的年轻人,劳累一天后,去泡个温泉,可以得到全身心的放松。而且市面上有很多类型的温泉,有药效的,可以增强抵抗力的。那么对于怀孕这种特殊时期,孕妇可以去泡温泉吗?孕中期可以泡温泉吗?对于身体容易疲惫的孕妇来说,温泉无疑是一项很好的放松方式。那么孕妇去泡温泉有哪些需要注意的事项呢?对于这些事项,身为孕妈的你又知道多少呢?接下来本文将为孕妇分析孕中期是否能泡温泉以及泡温泉的一些注意事项。

  原则上,孕妇是可以泡温泉的。

  但是,建議孕媽媽們是要避免在懷孕初期泡溫泉,畢竟懷孕初期胎兒發育還尚且處于一個不穩定的狀態,所以為了安全起見,這是需要孕媽媽注意的。

  另外,如果有先兆流产,先早早产,妊娠剧吐,前置胎盘,胎盘早剥,妊高症,阴道炎症,心脏病等等禁忌症的孕妈妈,也是要避免泡温泉的。如果自己不能确定的话,是要咨询下医生的建议。

  那么,孕泡温泉有哪些要注意的?

  避免独自一人

  孕妈妈去泡温泉的时候,不要一个人独自前往,是让家人或者是朋友陪同,这样可以避免在发生意外的时候,有个照应。

  空气流通

  泡温泉的地方要保证空气流通,因为空气流通才能够给宝宝提供足够的氧气给胎儿。并且,泡温泉的时候,要避免去人多的场所,这样不仅仅是保障氧气提供,也能避免流感等疾病的传播。

  水质干净

  水质是否干净,是考察温泉是否清洁的重点项目之一。通常来说,人越多的场所水质污染就越严重,所以孕妈妈要尽量选择人少,水质干净的场所。

  另外,孕妈妈要避免浸泡强酸或硫化氢温泉。

  适宜的温泉和时间

  长时间的高温浸泡对胎儿是没有好处的。所以孕妈妈在泡温泉的时候要控制时间,每次不要超过分钟。温泉的水温也要控制要,不要超过38摄氏度到40摄氏度。

  孕妈妈要注意的是,泡温泉容易导致脱水或者是缺氧,所以在泡温泉之后要及时的补充水分。如果有宫缩,腹痛,阴道出血的症状,那么就要及时终止泡温泉。

  图片来源锐景图

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